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【FLOW冥想官网版特色】
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
【FLOW冥想官网版亮点】
搜索练习和尝试不同的难度阶梯,方便你快速找到适合你的冥想练习
发表你独特的练习感悟,让温暖的心互相遇见
睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息。。.。。.在各种场景的冥想练习
查看步骤拆解和练习精讲,帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者
【FLOW冥想官网版功能】
1、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
2、放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。